Салаты из птицы

Салат с курицей и яичными блинчиками

Простой и сытный салат с курицей, яичными блинчиками и свежими овощами.

Ингредиенты для «Салат с курицей и яичными блинчиками»:

  • Филе куриное (отварное или запеченное) — 150 г
  • Лук репчатый50 г
  • Огурец100 г
  • Перец болгарский50 г
  • Яйцо куриное2 шт
  • Соль по вкусу
  • Майонез2 ст. л.
  • Масло растительное1 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
662.3 ккал
белки
51 г
жиры
44 г
углеводы
12.2 г
100 г блюда
ккал
132.5 ккал
белки
10.2 г
жиры
8.8 г
углеводы
2.4 г

Рецепт «Салат с курицей и яичными блинчиками»:

  • Для этого рецепта я использовала сковороду Granit Ultra от Кукмара™.

  • Яйца взбить по одному, подсолить.

  • И выпечь яичные блинчики на разогретой сковороде, смазанной маслом. Остудить.

  • Лук нарезать перьями.
    Остывшие яичные блинчики нарезать соломкой, так же нарезать огурчики и сладкий перец.

  • Лук замариновать любым удобным вам способом и дать ему постоять минут 15. Можно просто подкислить лимонным соком, можно приправить солью, сахаром и рисовым/винным/яблочным уксусом.

  • Отварное или запеченное куриное филе нарезать брусочками.

  • Соединить в салатнице все нарезанные ингредиенты (лук отжать от маринада).

  • Посолить и заправить майонезом.

  • Приятного аппетита!

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»