Творожные булочки для завтрака

Творожные булочки с цельнозерновой мукой очень легко испечь и они великолепны на вкус. Я уверена, они обязательно станут вашим любимым завтраком.
Содержание
Ингредиенты для «Творожные булочки для завтрака»:
- Творог — 250 г
- Мука цельнозерновая — 180 г
- Масло сливочное — 50 г
- Разрыхлитель теста (17 грамм) — 1 пакет.
- Соль — 1 щепот.
- Яйцо куриное — 1 шт
- Молоко (для смазывания) — 3 ст. л.
- Семечки подсолнуха (70-100 грамм/любые) — 70 г
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 1687.6 ккал |
белки 89.5 г |
жиры 93.6 г |
углеводы 116.5 г |
| Порции | |||
| ккал 281.3 ккал |
белки 14.9 г |
жиры 15.6 г |
углеводы 19.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 251.9 ккал |
белки 13.4 г |
жиры 14 г |
углеводы 17.4 г |
Рецепт «Творожные булочки для завтрака»:
-

Приготовить ингредиенты.
Включить духовку для разогрева на 180 градусов. -

Сливочное масло нарезать мелкими кубиками, я нарезаю сразу в муку.
-

Перетереть руками в крошку.
-

Добавить яйцо, творог, щепотку соли и разрыхлитель.
-

Перемешать и скатать тесто в шар.
-

Примять руками (присыпав стол мукой), разделить на 6 частей.
-

Сформировать булочки в форме колбасок.
-

Перенести на противень, застеленный бумагой для выпечки, смазать булочки молоком со всех сторон.
-

Каждую заготовку обвалять в семечках со всех сторон, у меня подсолнуха, можно любые ( тыквенные, кунжут).
-

Выпекать 20-25 минут, ориентируясь на свою духовку.
-

Отлично поднялись при выпечке.
-

Остудить минут 5-10 на решётке и можно завтракать!
-

Отличный мякиш, не отличается от дрожжевого варианта!
-

Быстро, полезно и вкусно!





