Салаты из овощей, грибов, сыра

Салат из помидоров с сыром фета

Очень яркий по виду и насыщенный по вкусу салат. Как во многих салатах, дело здесь не только в основных ингредиентах, но и в заправке. Именно она дает овощам дополнительный вкус – насыщенный, островатый и пикантный. В салате присутствуют помидоры, которые не слишком часто встречаются на рынке: сорта «смородина». Если совсем точно – бывают «красная смородина» и «желтая смородина». Это самые мелкие в мире помидоры диаметром до 1 см. Плоды и правда напоминают красную смородину, только довольно крупную. Говорят, и листья таких томатов имеют едва уловимый смородиновый запах. Зато собственный помидорный вкус у них мне показался невыразительным, и хороши они главным образом как дополнение и украшение блюда. Если их не случилось – не беда. В перечне ингредиентов я их указывать не стал.

Ингредиенты для «Салат из помидоров с сыром фета»:

  • Помидор (у меня сорта "москвичка") — 4 шт
  • Помидоры черри8 шт
  • Фета200 г
  • Лук белый1 шт
  • Лук красный1 шт
  • Листья салата / Салат (салатный микс) — 200 г
  • Масло оливковое3 ст. л.
  • Бальзамик1 ст. л.
  • Горчица1 ч. л.
  • Соль1/2 ч. л.
  • Лайм (можно заменить лимоном) — 1 шт

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1160.1 ккал
белки
34.7 г
жиры
84.2 г
углеводы
65.8 г
Порции
ккал
290 ккал
белки
8.7 г
жиры
21.1 г
углеводы
16.5 г
100 г блюда
ккал
84.7 ккал
белки
2.5 г
жиры
6.1 г
углеводы
4.8 г

Рецепт «Салат из помидоров с сыром фета»:

  • Помидоры «москвичка» порезать на четвертинки, черри – пополам.

  • Сыр фета порезать кубиками.

  • Лук белый порезать перышками.

  • Так же порезать красный лук.

  • Салат нарвать или оставить листья целыми.

  • Для заправки смешать масло, горчицу, соль, выжать сок из лимона или лайма, все перемешать.

  • Уложить на блюдо салат, сверху – порезанные помидоры, сыр, помидоры сорта «смородина» (если нашли и используете).

  • Выложить перышки лука.

  • Полить ароматной заправкой – и подавать.
    Приятного аппетита!

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»