Пюре из манго

Время приготовления: 15 мин
Пюре из манго — отличная заготовка, которую имеет широкий спектр применения. Его можно добавлять в смузи, подавать к блинчикам или сырникам.

Описание приготовления: Ниже я расскажу подробнее, как приготовить пюре из манго. Манго можно использовать любого сорта, главное, чтобы оно было достаточно спелым и мягким. Вместо лимонного сока можно взять сок лайма. Количество сахара регулируйте по своему вкусу. Соус можно использовать для приготовления сладкой выпечки или различных соусов. Готовится пюре из манго просто и быстро. Оно получается очень ярким на вкус, сладким и ароматным!
Основной ингредиент: Фрукты / Манго Блюдо: Соусы / Десерты Диета: Вегетарианское питание Состав / Ингредиенты: Манго 500 грамм (вес нарезанного манго) Сахар 80 грамм Сок лимона 15 мл Количество порций 5 Калорийность 117 ккал

Калорийность

0 г

Белки

0 г

Жиры

26 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г. Как приготовить «Пюре из манго»

Подготовьте все ингредиенты.

Манго помойте, разрежьте на несколько частей, обходя косточку.

Очистите манго от кожуры, нарежьте кубиками.

Переложите манго в чашу блендера.

Измельчите до однородного пюре.

Добавьте в получившееся пюре сахар. Перемешайте.

Влейте лимонный сок. Еще раз перемешайте.

Готовое пюре переложите в чистую стерилизованную баночку. Оно может хранится около 7 дней в холодильнике, а для более длительного хранения используйте морозилку.

Пюре из манго готово, приятного вам аппетита!