Горячие супы

Рассольник с фасолью и пшеничной крупой

Сытный и наваристый суп. Люблю класть в рассольник пшеничную крупу (пшеничку), она придаёт супу какой-то хлебный аромат, густоту и вязкость. Получается очень по-домашнему.

Ингредиенты для «Рассольник с фасолью и пшеничной крупой»:

  • Бульон (у меня свиной) — 2 л
  • Картофель4 шт
  • Лук репчатый1 шт
  • Морковь1 шт
  • Огурец соленый3..4 шт
  • Томатная паста1 ст. л.
  • Фасоль (вареная) — 2 стак.
  • Крупа пшеничная5..6 ст. л.
  • Перец чили0,25 шт
  • Укроп (небольшой) — 1 пуч.
  • Лист лавровый2 шт
  • Масло растительное4 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Сахар по вкусу
  • Перец черный по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
3661.1 ккал
белки
271.5 г
жиры
101.5 г
углеводы
404.2 г
100 г блюда
ккал
99.2 ккал
белки
7.4 г
жиры
2.8 г
углеводы
11 г

Рецепт «Рассольник с фасолью и пшеничной крупой»:

  • Накануне сварить фасоль, предварительно замочив её на ночь. Варю без соли, чтобы быстрей сварить.

  • Сварить бульон. Какой решайте сами, у меня из свиных ребрышек.

  • Нарезать картофель крупными кубиками. Часть огурцов нарезать, а часть натереть на крупной терке.

  • Приготовить заправку для супа. Обжарить лук и морковь до мягкости, затем добавить соленые огурцы, чили и томатную пасту. Влить рассол из-под огурцов и потушить на медленном огне. Это не обязательно, просто кто-то любит огурцы помягче, а кто-то сразу кладёт в рассольник. Всё на ваш вкус. Рассол заменяем водой или томатным соком.

  • Пшеничная крупа варится минут 15, так что в бульон её кладу вместе с картошкой, они дойдут до готовности вместе.

  • Фасоль у меня варёная. Положить её в суп, когда картофель и крупа будут почти готовы.

  • Отправить овощную заправку вместе с фасолью и довести до кипения. Положить лавровый лист, по вкусу специи и соль. Сахар кладу, если кисловато получается. Варить 5 минут.

  • В конце положить нарезанную зелень. Довести до кипения, выключить огонь и оставить настояться 15-30 минут.

  • Подавать рассольник со сметаной!

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»