Горячие супы

Охотничий суп «Шулюм» из утки

Это блюдо пришло к нам с Кавказа. Охотники варили на костре «Охотничий» суп из дичи. Он наваристый и густой, содержит много видов овощей, трав и напоминает густую похлебку. В оригинале блюдо варится в казане (котелке), используется дикая утка. Я упростила, варила дома из утиной грудки в сотейнике от KUKMARA.

Ингредиенты для «Охотничий суп "Шулюм" из утки»:

  • Грудка утиная (500 гр) — 2 шт
  • Картофель (средние клубни) — 3 шт
  • Морковь1/2 шт
  • Лук репчатый1/2 шт
  • Помидор (крупные) — 2 шт
  • Яблоко1 шт
  • Перец болгарский1 шт
  • Чеснок4 зуб.
  • Масло растительное (по необходимости) — 2 ст. л.
  • Вода3000 мл
  • Зелень (зелёный лук, укроп, кинза, петрушка, базилик) — по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Перец чили по вкусу
  • Лист лавровый2 шт

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1815.2 ккал
белки
114.1 г
жиры
77.1 г
углеводы
158.6 г
Порции
ккал
453.8 ккал
белки
28.5 г
жиры
19.3 г
углеводы
39.7 г
100 г блюда
ккал
39 ккал
белки
2.4 г
жиры
1.7 г
углеводы
3.4 г

Рецепт «Охотничий суп "Шулюм" из утки»:

  • Кроме утиной грудки можно, конечно, использовать любые части утки.
    На природе этот суп варится для большой компании, я готовила уменьшенное количество.
    Утиную грудку моем, обсушиваем бумажным полотенцем, режем на большие куски.
    Берём сотейник, у меня от KUKMARA.

  • Нагреваем сотейник, кладём утку грудкой вниз. Так как грудка жирная, то масла не добавляем. Обжариваем со всех сторон на среднем огне до золотистости.

  • Все овощи моем, чистим.
    Лук и морковь режем полукольцами.

  • Кладём к утке сначала лук, обжариваем 5 минут, далее кладём морковь, обжариваем ещё 5 минут. Добавляем раздавленные зубчики чеснока (половину указанного). Перемешиваем.

  • Заливаем кипяток.

  • Крупными кусками режем перец, картофель, яблоко и помидоры.

  • Кладём в сотейник картофель, перец, яблоко и помидоры, доводим до кипения, варим на среднем огне при закрытой крышке 20 минут.

  • Подготавливаем перец чили, соль, лавровый лист, мелко режем оставшийся чеснок. Отправляем в сотейник, перемешиваем, доводим до кипения.

  • Рубим зелень.
    У меня: кинза, укроп, зелёный лук, сухой базилик и дикий чеснок.
    Отправляем в сотейник, перемешиваем, доводим до кипения. Отключаем огонь.

  • Даём супу настояться минимум 20 минут.

  • Подаём суп горячим с зеленью.

  • Приятного аппетита!

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»