Блюда из фарша

Фарш с овощами

Очень быстрый, сочный, вкусный рецепт из серии "засыпал и забыл".

Ингредиенты для «Фарш с овощами»:

  • Лук репчатый2 шт
  • Морковь1 шт
  • Фарш мясной700 г
  • Перец болгарский2 шт
  • Помидор3 шт
  • Специи (соль, перец) — по вкусу

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1018.1 ккал
белки
7.9 г
жиры
0.8 г
углеводы
46.8 г
Порции
ккал
203.6 ккал
белки
1.6 г
жиры
0.2 г
углеводы
9.4 г
100 г блюда
ккал
68.3 ккал
белки
0.5 г
жиры
0.1 г
углеводы
3.1 г

Рецепт «Фарш с овощами»:

  • Режем лук полукольцами, а морковь брусочками. Выкладываем на разогретую сковороду.

  • Обжариваем пять минут и поверх выкладываем толстый слой фарша. Солим, перчим и добавляем крупно нарезанный болгарский перец. Не перемешиваем.

  • Сразу же добавляем помидоры, убавляем огонь на минимум и накрываем крышкой.

  • Томим до готовности. И только после этого быстро всё перемешиваем.

  • Убираем крышку, увеличиваем огонь и выпариваем лишнюю жидкость, если она имеется.

  • Снимаем с огня и подаём к столу.

  • ❤️

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»