Блюда из птицы

Лимонная курица по-мароккански

Красивое и ароматное блюдо. Румяная курица в пикантном соусе с оливками и курагой – это очень вкусно! Блюдо отлично подойдёт для праздничного стола. Кстати, его можно приготовить и накануне, а потом разогреть перед подачей, во вкусе оно нисколько не потеряет.

Ингредиенты для «Лимонная курица по-мароккански»:

  • Курица (голени или бёдрышки) — 850 г
  • Лук репчатый2 шт
  • Чеснок2 зуб.
  • Кумин1 ст. л.
  • Паприка сладкая2 ч. л.
  • Куркума1 ч. л.
  • Корица1 шт
  • Оливки зеленые75 г
  • Курага120 г
  • Лимон1 шт
  • Соль по вкусу
  • Сахар по вкусу
  • Перец черный (молотый) — по вкусу
  • Масло растительное3 ст. л.
  • Вода375 мл

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2057.4 ккал
белки
168 г
жиры
92.1 г
углеводы
147.8 г
100 г блюда
ккал
112.4 ккал
белки
9.2 г
жиры
5 г
углеводы
8.1 г

Рецепт «Лимонная курица по-мароккански»:

  • Смешать кумин, паприку и куркуму.

  • Выложить голени или бёдрышки в пакет, добавить к ним 1 ст. л. полученной смеси и обвалять курицу, остальное отложить.

  • С лимона снять цедру и выдавить сок. Подготовить оливки и палочку корицы.
    Курагу вымыть и обсушить. Я её нарезала, но лучше оставить её целой, будет красивее.
    Лук мелко нарезать, чеснок измельчить.

  • В сковороде разогреть 2 ст. л. растительного масла (у меня сковорода Granit Ultra от Кукмара™).
    Выложить в сковороду курицу и обжарить до румяности.

  • Из-за специй курица быстро обжаривается, так что не передержите её.

  • Румяную курицу снять со сковороды и выложить на блюдо.

  • Добавить в сковороду 1 ст. л. масла, выложить лук и обжарить его до прозрачности.
    Затем добавить чеснок, корицу и оставшиеся специи, готовить 30 секунд.

  • Добавить цедру и сок лимона, оливки.

  • Выложить курицу и влить воду.

  • Довести до кипения, накрыть крышкой и готовить 15 минут.
    Затем добавить по вкусу соль, сахар и перец и тушить ещё 15 мину.

  • Добавить курагу, готовить ещё 5 минут.

  • Готовую курицу подать с кускусом или рисом (можно также приправить их лимонной цедрой).
    Пряно, вкусно, ароматно!
    Приятного аппетита!

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»