Блюда из птицы

Гречневая каша с уткой по-купечески

Гречневая каша по-купечески — это классика русской кухни. Предлагаю приготовить эту кашу с утиной грудкой. Это блюдо прекрасно подойдет для торжественного ужина не только для домашних, но и для гостей. Мясо утки хорошо сочетается с черносливом. А в помощь мне посуда от KUKMARA.

Ингредиенты для «Гречневая каша с уткой по-купечески»:

  • Грудка утиная (около 250 гр) — 1 шт
  • Крупа гречневая1 стак.
  • Лук репчатый (средняя головка) — 1 шт
  • Морковь (небольшая) — 1 шт
  • Масло сливочное1 ст. л.
  • Чернослив6 шт
  • Смесь перцев (молотая) — по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Вода2 стак.
  • Зелень (для подачи) — по вкусу

Время приготовления: 70 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1349.1 ккал
белки
77.1 г
жиры
36.7 г
углеводы
184.7 г
Порции
ккал
337.3 ккал
белки
19.3 г
жиры
9.2 г
углеводы
46.2 г
100 г блюда
ккал
116.3 ккал
белки
6.6 г
жиры
3.2 г
углеводы
15.9 г

Рецепт «Гречневая каша с уткой по-купечески»:

  • Утиную грудку моем, обсушиваем бумажным полотенцем, режем на кусочки.

  • Берём сковороду или сотейник. Мне удобнее работать с сотейником, у меня от KUKMARA.

  • Сотейник нагреваем, кладём порезанную утиную грудку.
    Обжариваем на сильном огне до вытапливания жира.

  • Лук и морковь чистим. Лук режем кубиками, морковь натираем на тёрке.

  • Кладём лук и морковь в сотейник к утке, добавляем соль, смесь перцев, перемешиваем. Обжариваем на среднем огне около 5 минут.

  • Гречку моем.

  • В сотейник засыпаем гречку, кладём чернослив.
    На данном этапе утиную грудку с овощами можно положить в горшочек или горшочки для порционной подачи. И далее насыпать в горшочек гречку и положить чернослив.

  • Заливаем гречку кипящей водой, она должна быть выше гречки на 1-2 см. Добавляем сливочное масло.

  • Удобство готовить в сотейнике в том, что у сотейника KUKMARA съёмная ручка. Ручку снимаем, сверху сотейник накрываем фольгой. Если вы готовите в горшочке, то накрывайте крышкой или тоже фольгой.
    Ставим сотейник в нагретую до 180 градусов духовку на 40 минут.

  • Готовой каше даём настояться 15 минут. Перемешиваем.

  • Подаём кашу горячей, посыпав зеленью.

  • Приятного аппетита!

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»