Салаты из овощей, грибов, сыра

Салат с персиками и прошутто

Я очень люблю салаты подобного рода и часто готовлю их летом, это прекрасный вариант для пятничного ужина – лёгкий и вкусный.

Ингредиенты для «Салат с персиками и прошутто»:

Для салата

  • Листья салата / Салат75 г
  • Персик2 шт
  • Голубика50 г
  • Моцарелла (мини-моцарелла) — 120 г
  • Орехи грецкие30 г
  • Сахар1 ч. л.
  • Масло сливочное30 г
  • Мясо (сыровяленое) — 100 г

Для заправки

  • Масло оливковое3 ст. л.
  • Сок лимонный1 ч. л.
  • Мед1 ч. л.
  • Горчица (зернистая) — 1 ч. л.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1567.5 ккал
белки
30.2 г
жиры
123.1 г
углеводы
50.1 г
Порции
ккал
783.8 ккал
белки
15.1 г
жиры
61.6 г
углеводы
25.1 г
100 г блюда
ккал
220.8 ккал
белки
4.3 г
жиры
17.3 г
углеводы
7.1 г

Рецепт «Салат с персиками и прошутто»:

  • Приготовить заправку.
    В небольшую миску влить оливковое масло, лимонный сок, добавить соль, чёрный свежемолотый перец, мёд.

  • Хорошо перемешать.

  • Персики нарезать на дольки.
    Для этого салата лучше всего брать плотные персики.

  • В сковороду выложить кусочек сливочного масла и сахар и карамелизовать персики.
    Я использовала сковороду Granit Ultra от Кукмара™.

  • Переложить персики на блюдо, выложить в сковороду орехи и хорошо прогреть их. Если вы не хотите, чтобы они тоже слегка закарамелизовались, то прокалите их на чистой сухой сковороде.

  • Собрать салат.
    На блюдо выложить вымытые и обсушенные листья салата, порванные на кусочки. Лучше всего использовать салатную смесь, особенно с руколой или радиккьо, их горчинка будет здесь очень к месту. Но можно взять и самый обычный листовой или кочанный салат (у меня здесь латук и айсберг).

  • Сверху выложить кусочки вяленого мяса. У меня прошутто, можно взять брезаолу, хамон и т. п.

  • Добавить ломтики персиков и шарики мини-моцареллы.

  • Добавить ягоды голубики и полить салат заправкой.

  • Добавить в салат орехи.

  • Салат готов.
    По желанию можно полить его крем-бальзамиком.

  • Летом мы иногда ужинаем на балконе. Салат, бокал безалкогольного охлаждённого вина, черешня… Идеальный ужин после завершения рабочей недели!

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»