Салат с персиками и прошутто

Я очень люблю салаты подобного рода и часто готовлю их летом, это прекрасный вариант для пятничного ужина – лёгкий и вкусный.
Содержание
Ингредиенты для «Салат с персиками и прошутто»:
Для салата
- Листья салата / Салат — 75 г
- Персик — 2 шт
- Голубика — 50 г
- Моцарелла (мини-моцарелла) — 120 г
- Орехи грецкие — 30 г
- Сахар — 1 ч. л.
- Масло сливочное — 30 г
- Мясо (сыровяленое) — 100 г
Для заправки
- Масло оливковое — 3 ст. л.
- Сок лимонный — 1 ч. л.
- Мед — 1 ч. л.
- Горчица (зернистая) — 1 ч. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 1567.5 ккал |
белки 30.2 г |
жиры 123.1 г |
углеводы 50.1 г |
| Порции | |||
| ккал 783.8 ккал |
белки 15.1 г |
жиры 61.6 г |
углеводы 25.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 220.8 ккал |
белки 4.3 г |
жиры 17.3 г |
углеводы 7.1 г |
Рецепт «Салат с персиками и прошутто»:
-

Приготовить заправку.
В небольшую миску влить оливковое масло, лимонный сок, добавить соль, чёрный свежемолотый перец, мёд. -

Хорошо перемешать.
-

Персики нарезать на дольки.
Для этого салата лучше всего брать плотные персики. -

В сковороду выложить кусочек сливочного масла и сахар и карамелизовать персики.
Я использовала сковороду Granit Ultra от Кукмара™. -

Переложить персики на блюдо, выложить в сковороду орехи и хорошо прогреть их. Если вы не хотите, чтобы они тоже слегка закарамелизовались, то прокалите их на чистой сухой сковороде.
-

Собрать салат.
На блюдо выложить вымытые и обсушенные листья салата, порванные на кусочки. Лучше всего использовать салатную смесь, особенно с руколой или радиккьо, их горчинка будет здесь очень к месту. Но можно взять и самый обычный листовой или кочанный салат (у меня здесь латук и айсберг). -

Сверху выложить кусочки вяленого мяса. У меня прошутто, можно взять брезаолу, хамон и т. п.
-

Добавить ломтики персиков и шарики мини-моцареллы.
-

Добавить ягоды голубики и полить салат заправкой.
-

Добавить в салат орехи.
-

Салат готов.
По желанию можно полить его крем-бальзамиком. -

Летом мы иногда ужинаем на балконе. Салат, бокал безалкогольного охлаждённого вина, черешня… Идеальный ужин после завершения рабочей недели!





