Гарнир

Отварной картофель с сезонной зеленью

Наверное, не найдётся такого человека, кто не любит варёную картошку с маслом и зеленью. Очень вкусно получается, если так готовить молодую картошку, но пока у нас она не выросла. ) А вот разной зелени очень много и пока она сочная, душистая и нежная, её нужно есть и витаминизироваться. Я собрала всё что нашла на грядках — укроп, зеленый лук, петрушку, чесночные стрелки, кинзу, зеленый базилик, молодую ботву редиски и мяту.

Ингредиенты для «Отварной картофель с сезонной зеленью»:

  • Картофель800 г
  • Масло топленое (или обычное сливочное) — 4 ст. л.
  • Масло подсолнечное (нерафинированное) — 4 ст. л.
  • Зелень (зеленый лук, укроп, чесночные стрелки, мята, кинза и др) — 1 пуч.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1970.2 ккал
белки
17.5 г
жиры
139.3 г
углеводы
160.7 г
100 г блюда
ккал
199 ккал
белки
1.8 г
жиры
14.1 г
углеводы
16.2 г

Рецепт «Отварной картофель с сезонной зеленью»:

  • Картофель почистить и нарезать крупными кусочками. Поставить вариться в подсоленной воде.

  • Зелени много не бывает. Всё помыть, обсушить и нарезать. Чуть-чуть посолить, чтобы начал выделяться сок. Чесночные стрелки не должны быть жесткими.

  • Картошка сварилась. Отправить в кастрюлю всю зелень. Положить топленое масло (или обычное сливочное). Встряхнуть, чтобы всё перемешалось.

  • Полить подсолнечным нерафинированным маслом и ещё раз встряхнуть кастрюлю с картошкой. Этот шаг не обязателен, нам так нравится.

  • Вот и всё! Картошка с сезонной зеленью готова. Приятного аппетита!
    Когда появится молодой картофель, готовьте с ним.

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»