Изделия из теста

Лимонные капкейки низкоуглеводные

Легкие и воздушные низкоуглеводные капкейки без сахара и глютена. По желанию можно добавить в тесто горсть мака

Ингредиенты для «Лимонные капкейки низкоуглеводные»:

Тесто

  • Яйцо куриное3 шт
  • Йогурт (греческий) — 180 г
  • Мука кокосовая60 г
  • Заменитель сахара (эритрит либо аллюлоза пудра) — 60 г
  • Цедра лимона1 шт
  • Разрыхлитель теста1 ч. л.
  • Ваниль по вкусу
  • Сок лимонный1 ст. л.
  • Соль1 щепот.

Крем

  • Сыр сливочный (холодный) — 115 г
  • Сок лимонный2 ч. л.
  • Сливки (33-35% холодные) — 180 мл
  • Заменитель сахара (эритрит или аллюлоза в пудре) — 40 г

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1723 ккал
белки
48.7 г
жиры
131 г
углеводы
82.8 г
Порции
ккал
287.2 ккал
белки
8.1 г
жиры
21.8 г
углеводы
13.8 г
100 г блюда
ккал
207.6 ккал
белки
5.9 г
жиры
15.8 г
углеводы
10 г

Рецепт «Лимонные капкейки низкоуглеводные»:

  • Разогрейте духовку до 170°C.
    Смешайте кокосовую муку, разрыхлитель и соль.
    Отдельно взбейте йогурт, масло, подсластитель, ваниль, лимонный сок и цедру. Добавляйте по одному яйцу, каждый раз хорошенько взбивая. Добавьте сухие ингредиенты и снова взбейте.

  • Наполните 6 формочек для кексов тестом, заполняя их примерно на ¾. Формочки поставить на противень, у меня от KUKMARA.

  • Выпекайте 15-20 минут. Готовность проверяйте пальцем: кексы должны быть упругими, но не сухими. Полностью остудите.

  • Крем:
    Слегка взбейте сливочный сыр. Добавьте подсластитель и продолжайте взбивать. Постепенно добавляйте сливки, взбивая, пока не получите густой крем.

  • Крем:
    Слегка взбейте сливочный сыр. Добавьте подсластитель и продолжайте взбивать. Постепенно добавляйте сливки, взбивая, пока не получите густой крем, вмешайте лимонный сок.
    Охладите.

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Сейчас читают
Закрыть
Кнопка «Наверх»