Изделия из теста

Галета с брокколи и соусом чермула

Эта яркая галета с брокколи и соусом чермула представляет собой выложенные на тесто золотистые соцветия брокколи с пряностями, покрытые насыщенным североафриканским маринадом с обилием свежей зелени.

Ингредиенты для «Галета с брокколи и соусом чермула»:

Чермула

  • Кориандр1 ч. л.
  • Орегано1 ч. л.
  • Лимон (нарезать на слайсы) — 1/2 шт
  • Чеснок (очищенные и мелко нарезанные) — 3 зуб.
  • Масло оливковое5,5 ст. л.
  • Соль1 ч. л.
  • Куркума1/2 ч. л.
  • Сахар1/2 ст. л.

Брокколи

  • Брокколи (разрезать на соцветия) — 500 г
  • Тесто слоеное бездрожжевое160 г
  • Сыр твердый (натёртый на крупной тёрке) — 70 г

Время приготовления: 55 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1998.8 ккал
белки
48.1 г
жиры
136.2 г
углеводы
156.2 г
Порции
ккал
333.1 ккал
белки
8 г
жиры
22.7 г
углеводы
26 г
100 г блюда
ккал
185.1 ккал
белки
4.5 г
жиры
12.6 г
углеводы
14.5 г

Рецепт «Галета с брокколи и соусом чермула»:

  • Предварительно разогрейте духовку до 180С
    Готовим соус чермулу. В салатнице смешиваем оливковое масло, сахар, кориандр, орегано, лимон, чеснок, соль и куркуму. Перемешайте.

  • Выложите соцветия брокколи в ёмкость для запекания. Полейте соусом чермулой. Готовьте 8-10 минут до золотистости.

    Затем, разложите тесто на пекарской бумаге. С помощью вилки проткните тесто. Поверх теста поместите брокколи, оставляя 5 см до бордюров со всех сторон.

  • Посыпьте сыром и отправьте запекаться на 25-30 минут.
    Можно подавать. Приятного аппетита.

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»