Салат из баклажанов и огурцов

Это простой и вкусный салат из баклажанов с огурцами в томатах. Не упускайте возможность, закройте хотя бы пару баночек, чтобы порадовать себя зимой.

Ингредиенты для «Салат из баклажанов и огурцов»:

  • Баклажан — 500 г
  • Огурец — 300 г
  • Лук репчатый — 100 г
  • Помидор — 500 г
  • Чеснок — 4 зуб.
  • Соль — 20 г
  • Сахар — 50 г
  • Масло растительное — 50 мл
  • Уксус (9%) — 30 мл

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1091.8 ккал
белки
15.7 г
жиры
52.3 г
углеводы
392.5 г
100 г блюда
ккал
66.6 ккал
белки
1 г
жиры
3.2 г
углеводы
23.9 г

 

 

 

Рецепт «Салат из баклажанов и огурцов»:

  •  

 

Приготовьте все ингредиенты. Овощи вымойте, обсушите.

  •  

 

 

Помидоры натрите на терке, или же пропустите через мясорубку.

  •  

 

 

Огурцы нарежьте половинками кружков, лук полукольцами, баклажаны кубиками.

  •  

 

 

В кастрюлю с толстым дном вылейте измельченные помидоры, добавьте нарезанные овощи, кроме чеснока, всыпьте соль и сахар, налейте масло. Кастрюлю накройте крышкой и поставьте на огонь.
Очень удобно готовить в кастрюле ТМ Kukmara.

  •  

 

 

Тушите овощи на среднем огне 35-40 минут, до мягкости.
Затем добавьте измельченный чеснок и уксус, перемешайте. Попробуйте на вкус.

  •  

 

 

Горячий салат разложите по стерилизованным банкам, закройте прокипяченными крышками, переверните вверх дном, укутайте и оставьте до остывания. Храните в прохладном месте.

  •  

 

 

Вкусно!

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: