Блюда из яиц

Кюкю-Азербайджанская яичница

Кюкю – очень популярное блюдо азербайджанской кухни. Зелень смешивают с яйцами, а затем обжаривают на сковороде или запекают в духовке. По мне, это больше зелень с яйцами, чем яйца с зеленью. Вкусное и полезное блюдо, прекрасный завтрак, ужин, особенно на даче. В помощь мне посуда от KUKMARA.

Ингредиенты для «Кюкю-Азербайджанская яичница»:

Яичница

  • Яйцо куриное4 шт
  • Шпинат1/2 пуч.
  • Лук зеленый (перо) — 4 шт
  • Укроп1/2 пуч.
  • Кинза1/2 пуч.
  • Петрушка (можно также базилик, дикий лук, чеснок перо и т.д.) — 1/2 пуч.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный (молотый) — по вкусу
  • Масло растительное1 ст. л.
  • Масло сливочное1 ст. л.
  • Куркума1/2 ч. л.

Соус

  • Сметана (или йогурт) — 100 мл
  • Чеснок2 зуб.
  • Соль по вкусу

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
21320.9 ккал
белки
320.9 г
жиры
2044.9 г
углеводы
359.5 г
Порции
ккал
10660.5 ккал
белки
160.5 г
жиры
1022.5 г
углеводы
179.8 г
100 г блюда
ккал
199.3 ккал
белки
3 г
жиры
19.1 г
углеводы
3.4 г

Рецепт «Кюкю-Азербайджанская яичница»:

  • Для приготовления кюкю требуется много зелени в ассортименте: петрушка, кинза, шпинат, укроп, зелёный лук и т. д. По наличию, вкусам и возможностям.
    Поэтому, такое блюдо идеально готовить на даче.

  • Зелень тщательно моем, мелко режем.

  • В миску разбиваем яйца.

  • Взбиваем яйца венчиком, добавляем соль, перец, куркуму, перемешиваем.

  • Смешиваем взбитые яйца и порезанную зелень. Жарим кюкю на сковороде, у меня от KUKMARA.

  • Сковороду нагреваем, растапливаем сливочное масло, добавляем растительное, нагреваем сковороду до максимума, выливаем смесь яиц с зеленью.

  • Готовим далее на среднем огне, под крышкой, пока кюкю не схватится, примерно 8 минут.

  • Далее кюкю переворачиваем лопаткой и доводим до готовности 5 минут на среднем огне при закрытой крышке.
    Как вариант, можно довести до готовности в духовке, при 190 градусах, 15 минут. Сковорода от KUKMARA очень удобна для этого, так как имеет съёмную ручку.

  • Для подачи кюкю готовим соус из сметаны (йогурта), измельчённого чеснока и соли.

  • При подаче кюкю режем на треугольники.

  • Подаём кюкю с соусом.

  • Приятного аппетита!

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»