Зелёный салат с мисо-заправкой

Предлагаю приготовить зелёный салат с оригинальной заправкой с мисо-пастой. Хрустящий салат салат романо и редис заиграет новыми яркими вкусами, пробуйте!

Ингредиенты для «Зелёный салат с мисо-заправкой»:

  • Листья салата / Салат (Романо) — 1 пуч.
  • Редис12 шт
  • Лук зеленый2 веточ.
  • Сухари панировочные / Панировка (Панко) — 5 ст. л.
  • Кунжут (по 1ч.л. белого и чёрного) — 2 ч. л.
  • Мисо-паста3 ст. л.
  • Уксус (рисовый или винный светлый) — 4 ст. л.
  • Масло растительное2 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Сахар1 щепот.
  • Перец чили (сушёный) — по вкусу
  • Нори (листа) — 1/4 шт
  • Вода200 мл

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1122.4 ккал
белки
34.4 г
жиры
65.6 г
углеводы
132.5 г
100 г блюда
ккал
107.9 ккал
белки
3.3 г
жиры
6.3 г
углеводы
12.7 г

Рецепт «Зелёный салат с мисо-заправкой»:

  • Приготовить ингредиенты, помыть салат, редис и зелёный лук.
    Я готовила полпорции, количество ингредиентов даю на целую порцию.

  • Добавить в воду мимо-пасту и нагреть, чтобы растопить пасту. Можно сделать это на плите, я же сделала в СВЧ.

  • Натереть/нарезать редис тонкими колечками.

  • Крупные листья салата нарвать пополам, мелкие оставить целыми. Зелёный лук тоже нарезать колечками. Добавить к редису.

  • Обжарить сухари панко, два вида кунжута, добавить мелко нарезанный лист нори. Можно обойтись и без нори, мне так захотелось.

  • Для заправки смешать остывшую мисо-пасту с уксусом, растительным маслом, посолить/поперчить и добавить перец чили (по вкусу). Полить салат заправкой и посыпать жареными сухарями с кунжутом.

  • Подавать незамедлительно, иначе сухари раскиснут.

  • Необычно, оригинально и вкусно!

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: