Блюда из рыбы и морепродуктов

Пикката из камбалы

Пикката — блюдо итальянской кухни, которое может готовиться из курицы или телятины. Но есть варианты и из рыбы, у меня — камбала. Название блюда связано с способом приготовления: термин «пикката» означает метод, при котором продукт нарезается на кусочки, панируется, обжаривается, а затем быстро прогревается в пряном соусе. (инф. из интернета). Мне в помощь посуда от KUKMARA.

Ингредиенты для «Пикката из камбалы»:

Жареная камбала

  • Камбала (около 600 гр) — 4 шт
  • Яйцо куриное2 шт
  • Соль по вкусу
  • Перец черный (молотый) — по вкусу
  • Сухари панировочные / Панировка2 ст. л.
  • Масло растительное4 ст. л.

Соус

  • Масло сливочное2 ст. л.
  • Каперсы1 ст. л.
  • Лимон1 шт
  • Петрушка (2 веточки) — по вкусу
  • Вино белое сухое50 мл
  • Бульон (рыбный, куриный, овощной) — 100 мл
  • Соль по вкусу
  • Перец черный (молотый) — по вкусу

Время приготовления: 50 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
3397.4 ккал
белки
436.6 г
жиры
159.8 г
углеводы
45.5 г
Порции
ккал
849.4 ккал
белки
109.2 г
жиры
40 г
углеводы
11.4 г
100 г блюда
ккал
107.5 ккал
белки
13.8 г
жиры
5.1 г
углеводы
1.4 г

Рецепт «Пикката из камбалы»:

  • Я готовила половину указанного количества.
    Рыбу чистим, разделываем на кусочки, обсушиваем бумажным полотенцем.

  • Берём две миски, в одну разбиваем яйца, добавляем соль, перец, взбалтываем.

  • В другую миску насыпаем панировочные сухари.

  • Берём сковороду, нагреваем, наливаем масло. У меня сковорода от KUKMARA.

  • Сначала рыбу опускаем в яичную смесь.

  • А затем обваливаем в сухарях.

  • Кладём рыбу на горячую сковороду, убавляем огонь до среднего, жарим 5 минут.

  • Переворачиваем рыбу, доводим на среднем огне до готовности ещё 5 минут. Я накрываю крышкой, но тогда не будет хрустящей корочки, а блюдо будет более диетическим, это уже на ваше усмотрение.
    Готовую рыбу прямо на сковороде отправляем на 100 градусов в духовку, чтобы она не остыла. У сковороды KUKMARA съёмная ручка, это очень удобно.

  • Готовим соус.
    Берём сотейник, у меня KUKMARA. Можно, конечно, готовить соус в сковороде.
    Кладём в сотейник сливочное масло, нагреваем.

  • Берём каперсы, петрушку, лимон, белое сухое вино, бульон, соль, перец.
    Выжимаем сок половины лимона, мелко рубим каперсы и петрушку.

  • Всё это добавляем в сотейник к маслу, перемешиваем. На среднем огне увариваем до уменьшения объёма около 5 минут. Каперсы рекомендуется добавлять в конце.

  • Готовую рыбу подаём на блюде (тарелке), поливаем соусом.

  • Подаём пиккату с долькой лимона.

  • Приятного аппетита!

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»