Картофельные зразы с фетой

Быстрое и довольно интересное блюдо. Сытный завтрак, отличное второе на обед или полноценный ужин — выбор за Вами. Рекомендую.

Содержание

1 Ингредиенты для «Картофельные зразы с фетой»:
2 Пищевая и энергетическая ценность:
3 Рецепт «Картофельные зразы с фетой»:

Ингредиенты для «Картофельные зразы с фетой»:

Картофель — 500 г
Фета — 80 г
Молоко — 60 мл
Специи (для картофеля) — по вкусу
Соль — по вкусу
Сухари панировочные / Панировка — по вкусу
Масло растительное — по вкусу
Масло сливочное — по вкусу
Зелень — по вкусу

Время приготовления: 45 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 626.2 ккал	белки 21.3 г	жиры 13.3 г	углеводы 103.5 г
Порции
ккал 313.1 ккал	белки 10.7 г	жиры 6.7 г	углеводы 51.8 г
100 г блюда
ккал 97.8 ккал	белки 3.3 г	жиры 2.1 г	углеводы 16.2 г

Рецепт «Картофельные зразы с фетой»:

Приготовить продукты. Картофель вымыть, почистить, нарезать.
Картофель сварить, слить. Перемять с молоком, посолить + специи.
Перемешать и слегка остудить.
На пленке, смазанной растительным маслом. разложить 115-120 г. пюре.
В центр положить 20 г. феты.
Сформовать заготовку зразы. Это очень удобно делать в плёнке.
Запанировать в сухарях, это я так же делаю на пакете, т. к. заготовки очень нежные.
Приготовить четыре заготовки.
В сковороде, конечно же от ТМ Кукмара — они лучшие! — разогреть растительное масло и выложить заготовки. Жарить на среднем огне по паре минут с каждой стороны.
Выложить на блюдо и горячие сразу смазать сливочным маслом — именно этот аромат и соберёт Ваших близких за столом.
Подать с овощным салатом, яйцом и горошком.
Зразы хороши как горячие, так и остывшие.
Приятного аппетита!!!
Пока варился картофель, приготовить быстрый салатик из овощей.
Опять же в миске от ТМ Кукмара.

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!

Рецепт «Картофельные зразы с фетой»:

Приготовить продукты. Картофель вымыть, почистить, нарезать.
Картофель сварить, слить. Перемять с молоком, посолить + специи.
Перемешать и слегка остудить.
На пленке, смазанной растительным маслом. разложить 115-120 г. пюре.
В центр положить 20 г. феты.
Сформовать заготовку зразы. Это очень удобно делать в плёнке.
Запанировать в сухарях, это я так же делаю на пакете, т. к. заготовки очень нежные.
Приготовить четыре заготовки.
В сковороде, конечно же от ТМ Кукмара — они лучшие! — разогреть растительное масло и выложить заготовки. Жарить на среднем огне по паре минут с каждой стороны.
Выложить на блюдо и горячие сразу смазать сливочным маслом — именно этот аромат и соберёт Ваших близких за столом.
Подать с овощным салатом, яйцом и горошком.
Зразы хороши как горячие, так и остывшие.
Приятного аппетита!!!
Пока варился картофель, приготовить быстрый салатик из овощей.
Опять же в миске от ТМ Кукмара.

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!

[Итого: 0 Средняя: 0]