Фрикадельки в сливочно-тыквенном соусе карри

Фрикадельки, приготовленные в чудесном сливочно-тыквенном соусе карри! Прекрасный вариант к обеду или ужину! Сочно и ароматно. В помощь мне посуда от KUKMARA.

Ингредиенты для «Фрикадельки в сливочно-тыквенном соусе карри»:

Фрикадельки

  • Фарш мясной — 500 г
  • Лук репчатый (средняя луковица) — 1/2 шт
  • Яйцо куриное (маленькое или перепелиное) — 1 шт
  • Сухари панировочные / Панировка — 2 ст. л.
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Соль — 1 ч. л.
  • Смесь перцев (молотая) — 1/2 ч. л.
  • Масло растительное (для жарки) — 4 ст. л.
  • Зелень (для подачи) — по вкусу

Соус

  • Тыква (в чищенном виде) — 200 г
  • Карри — 1 ч. л.
  • Сливки (20%) — 100 мл
  • Вода — 200 мл
  • Соль — 1 ч. л.

Время приготовления: 50 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1816.5 ккал
белки
23.2 г
жиры
93.7 г
углеводы
84.9 г
Порции
ккал
454.1 ккал
белки
5.8 г
жиры
23.4 г
углеводы
21.2 г
100 г блюда
ккал
138.7 ккал
белки
1.8 г
жиры
7.2 г
углеводы
6.5 г

Рецепт «Фрикадельки в сливочно-тыквенном соусе карри»:

  • Берём любой фарш на ваш вкус и по наличию. Добавляем соль, смесь перцев, яйцо, панировочные сухари, натёртые лук и чеснок.
    Тщательно вымешиваем, отбиваем.

  • Лепим фрикадельки размером с большой грецкий орех.

  • Берём сковороду, у меня от KUKMARA. Нагреваем, наливаем масло.

  • Кладём фрикадельки.

  • Обжариваем около 5 минут с обеих сторон до румяности.

  • Одновременно готовим соус.
    Для соуса берём тыкву, чистим, режем небольшими кусочками произвольно.

  • Для приготовления соуса берём сотейник, у меня от KUKMARA.
    Кладём тыкву в сотейник, наливаем воду, ставим на плиту, доводим до кипения, варим на среднем огне около 15 минут до размягчения тыквы.

  • Пробиваем готовую тыкву в пюре блендером, добавляем сливки, карри, соль, перемешиваем.

  • Заливаем фрикадельки на сковороде соусом. Аккуратно перемешиваем. Доводим до кипения, готовим 10 минут на среднем огне до готовности.

  • Крышку закрываем, так как соус разбрызгивается.

  • Подаём фрикадельки горячими, посыпав зеленью.

  • Идеальным гарниром к фрикаделькам рис или картофельное пюре.
    Приятного аппетита!

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!

Рецепт «Фрикадельки в сливочно-тыквенном соусе карри»:

  • Берём любой фарш на ваш вкус и по наличию. Добавляем соль, смесь перцев, яйцо, панировочные сухари, натёртые лук и чеснок.
    Тщательно вымешиваем, отбиваем.

  • Лепим фрикадельки размером с большой грецкий орех.

  • Берём сковороду, у меня от KUKMARA. Нагреваем, наливаем масло.

  • Кладём фрикадельки.

  • Обжариваем около 5 минут с обеих сторон до румяности.

  • Одновременно готовим соус.
    Для соуса берём тыкву, чистим, режем небольшими кусочками произвольно.

  • Для приготовления соуса берём сотейник, у меня от KUKMARA.
    Кладём тыкву в сотейник, наливаем воду, ставим на плиту, доводим до кипения, варим на среднем огне около 15 минут до размягчения тыквы.

  • Пробиваем готовую тыкву в пюре блендером, добавляем сливки, карри, соль, перемешиваем.

  • Заливаем фрикадельки на сковороде соусом. Аккуратно перемешиваем. Доводим до кипения, готовим 10 минут на среднем огне до готовности.

  • Крышку закрываем, так как соус разбрызгивается.

  • Подаём фрикадельки горячими, посыпав зеленью.

  • Идеальным гарниром к фрикаделькам рис или картофельное пюре.
    Приятного аппетита!

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: