Тёплый салат из печени

Этот сытный и вкусный салат будет хорош не только тёплым, но и охлаждённым.

Ингредиенты для «Тёплый салат из печени»:

  • Печень куриная — 400 г
  • Помидор — 2 шт
  • Лук красный (сладкий) — 1/2 шт
  • Кинза — 1/2 пуч.
  • Орехи грецкие — 30 г
  • Масло растительное (для жарки) — 2 ст. л.
  • Соль — по вкусу
  • Масло грецкого ореха — 2 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1564.4 ккал
белки
79.8 г
жиры
129.3 г
углеводы
21.7 г
100 г блюда
ккал
181.9 ккал
белки
9.3 г
жиры
15 г
углеводы
2.5 г

Рецепт «Тёплый салат из печени»:

  • Печень нарезать на небольшие кусочки.

  • Лук нарезать перьями, помидоры дольками, кинзу и орехи порубить.
    Я взяла обычные помидоры, но лучше использовать здесь черри.

  • В сковороде (у меня Гранит Ультра от ТМ Kukmara) разогреть растительное масло, выложить печень.

  • И обжарить её до готовности.

  • В глубокую миску (например, от ТМ Kukmara) выложить лук, кинзу и готовую печень.
    Перемешать, добавить помидоры.

  • Добавить грецкие орехи.

  • Заправить салат маслом грецкого ореха.

Выложить салат на блюдо и подавать.
Приятного аппетита!

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!

Рецепт «Тёплый салат из печени»:

  • Печень нарезать на небольшие кусочки.

  • Лук нарезать перьями, помидоры дольками, кинзу и орехи порубить.
    Я взяла обычные помидоры, но лучше использовать здесь черри.

  • В сковороде (у меня Гранит Ультра от ТМ Kukmara) разогреть растительное масло, выложить печень.

  • И обжарить её до готовности.

  • В глубокую миску (например, от ТМ Kukmara) выложить лук, кинзу и готовую печень.
    Перемешать, добавить помидоры.

  • Добавить грецкие орехи.

  • Заправить салат маслом грецкого ореха.

Выложить салат на блюдо и подавать.
Приятного аппетита!

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: