Лимонно-яблочный капустный салат

Я очень люблю коулсло и с удовольствием пробую различные его варианты. Сегодня у меня вариант с яблоками и лимоном – освежающий и очень приятный.

Ингредиенты для «Лимонно-яблочный капустный салат»:

  • Капуста белокочанная / Капустa — 350 г
  • Яблоко — 100 г
  • Морковь — 100 г
  • Сахар — 1 ч. л.
  • Соль — 1/4 ч. л.
  • Перец черный — 1/8 ч. л.
  • Цедра лимона — 1 ч. л.
  • Сок лимонный (+ 1 ч. л. для яблока) — 2 ст. л.
  • Майонез — 50 г

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
527.9 ккал
белки
8.5 г
жиры
34.4 г
углеводы
45.2 г
100 г блюда
ккал
81.2 ккал
белки
1.3 г
жиры
5.3 г
углеводы
7 г

Рецепт «Лимонно-яблочный капустный салат»:

  • Капусту нашинковать.

  • Выложить в глубокую миску. У меня миска от ТМ Kukmara.
    Добавить по щепотке соли и сахара, помять капусту руками.

  • Морковь натереть на крупной тёрке.

  • Добавить к капусте.

  • Яблоко очистить и нарезать соломкой. Сбрызнуть лимонным соком.

  • Добавить в салат.

  • Хорошо перемешать.

  • Приготовить заправку.
    С лимона снять цедру и выдавить сок.
    Смешать майонез, соль, сахар, перец, цедру и сок. Обязательно попробуйте заправку и при необходимости отрегулируйте вкус.

  • Добавить заправку к салату.

  • Тщательно перемешать и убрать салат на 1 час в холодильник.

Приятного аппетита!

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!

Рецепт «Лимонно-яблочный капустный салат»:

  • Капусту нашинковать.

  • Выложить в глубокую миску. У меня миска от ТМ Kukmara.
    Добавить по щепотке соли и сахара, помять капусту руками.

  • Морковь натереть на крупной тёрке.

  • Добавить к капусте.

  • Яблоко очистить и нарезать соломкой. Сбрызнуть лимонным соком.

  • Добавить в салат.

  • Хорошо перемешать.

  • Приготовить заправку.
    С лимона снять цедру и выдавить сок.
    Смешать майонез, соль, сахар, перец, цедру и сок. Обязательно попробуйте заправку и при необходимости отрегулируйте вкус.

  • Добавить заправку к салату.

  • Тщательно перемешать и убрать салат на 1 час в холодильник.

Приятного аппетита!

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: