Запеканки

Тетраццини

Данное блюдо американской кухни является запеканкой из пасты с мясом. Принято считать, что его придумал примерно в 1908—1910 году Эрнест Арбогаст, посвятив его Луизе Тетраццини, известной оперной певице, впервые посетившей Соединенные штаты. Универсального рецепта не существует, есть только общие рекомендации: использовать мясо птицы или морепродукты, пармезан и пасту. Остальное зависит только от фантазии повара. Для своего блюда я взяла филе грудки индейки ТМ ИНДИЛАЙТ.

Ингредиенты для «Тетраццини»:

Основа

  • Спагетти (в сухом виде) — 100 г
  • Индейка (филе грудки ТМ ИНДИЛАЙТ) — 500 г
  • Пармезан50 г
  • Сухари панировочные / Панировка3 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу

Соус

  • Молоко400 мл
  • Мука пшеничная / Мука60 г
  • Масло сливочное100 г

Время приготовления: 45 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2899.2 ккал
белки
160.2 г
жиры
161.9 г
углеводы
203.3 г
Порции
ккал
724.8 ккал
белки
40.1 г
жиры
40.5 г
углеводы
50.8 г
100 г блюда
ккал
224.7 ккал
белки
12.4 г
жиры
12.6 г
углеводы
15.8 г

Рецепт «Тетраццини»:

  • Подготовить необходимые ингредиенты. Макароны можно использовать любые. Я выбрала спагетти. Но можно взять даже рожки, ракушки, яичную лапшу. Пасту отварить до полуготовности. Как это? От рекомендованного для приготовления времени отнять две минуты.

  • Каких-то конкретных рекомендаций по выбору мяса тоже нет. Можно взять любую часть тушки. Мой выбор пал на филе грудки ТМ ИНДИЛАЙТ. Нежное, нежирное, вкусное. Его так же отварить в кипящей подсоленной воде в течение 20 минут.

  • Сливочное масло растопить на сковородке. Добавить муку, обжарить до золотистого цвета. Добавить молоко и размешать, чтобы не было комочков. Довести до густоты сметаны, постоянно помешивая. Посолить, поперчить. В оригинальном рецепте идут сливки, но соус получается слишком тяжелым.

  • Форму для запекания смазать сливочным маслом. Мясо нарезать средним кубиком, выложить в форму.

  • Выложить на мясо половину соуса.

  • Добавить макароны, разровнять, выложить вторую половину соуса.

  • Пармезан натереть на мелкой терке. Смешать с панировочными сухарями.

  • Посыпать смесью тетраццини. Запекать в духовке при температуре 180С в течение 20 минут. Посыпать мелко нарубленной петрушкой.

  • Дать немного остыть. Подаем и наслаждаемся! С наступающим Новым годом!

Спасибо, ИНДИЛАЙТ!

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»