Смузи с нектарином и бананом

Предлагаю приготовить сладкий, летний смузи, который понравится всем без исключения!

Ингредиенты для «Смузи с нектарином и бананом»:

• Молоко — 250 мл
• Йогурт (натуральный, густой) — 100 г
• Банан (сладкие, 290 г мякоти) — 2 шт
• Нектарин (170 г) — 3 шт
• Хлопья овсяные — 50 г
• Ванилин — 1 пакет.

Время приготовления: 10 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Смузи с нектарином и бананом»:

• 

  В чашу для смузи всыпать хлопья и ванилин.

• 

  Нектарины нарезать, удалить косточку. Одну половинку нектарина отложить в сторону.
  Нарезать бананы.

• 

  К хлопьям добавить кусочки фруктов. Влить молоко, добавить йогурт.
  Измельчить погружным блендером до однородности.

• 

  Разлить смузи по стаканам.
  Половину нектарина нарезать. Украсить смузи дольками нектарина.

• 

  Смузи получается сладкий, нежный, в меру густой.

• 

  Готовьте с удовольствием!

Источник