Смузи «Рыженький»

Смузи с сельдереем, морковью, яблоком и апельсином — вкусный и полезный завтрак или перекус для всей семьи. Гармоничный напиток, в котором причудливый вкус и аромат сельдерея звучат чуть громче остальных ингредиентов. Угощайтесь!

Ингредиенты для «Смузи "Рыженький"»:

• Сельдерей черешковый — 4 шт
• Морковь — 1 шт
• Апельсин — 2 шт
• Яблоко — 1 шт
• Вода минеральная — 120 мл
• Мед — 1 ч. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Смузи "Рыженький"»:

• 

  Вымыть и обсушить овощи и фрукты.

  Нарезать сельдерей ломтиками,

• 

  яблоко кусочками.

• 

  Выжать сок из апельсинов.

• 

  Натереть на крупной тёрке морковь. Все ингредиенты пробить блендером.

• 

  Добавить минеральную воду и мёд. Снова взбить блендером.

• 

  Разлить по бокалам. Вкусно!

Приятного аппетита!!!

Источник