Салаты из птицы

Салат «Тиффани» с авокадо

Этот популярный салатик я дополнила слоем авокадо. Заправку для него приготовила с горчицей и чесноком. Получилось очень вкусно и пикантно!

Ингредиенты для «Салат "Тиффани" с авокадо»:

  • Грудка индюшки (ТМ Индилайт) — 100..120 г
  • Виноград80 г
  • Авокадо0,5 шт
  • Яйцо куриное1..2 шт
  • Сыр твердый70 г
  • Орехи грецкие1 горст.
  • Майонез2..3 ст. л.
  • Горчица (с зернами) — 1 ч. л.
  • Карри0,5 ч. л.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Масло растительное2 ст. л.
  • Порошок чесночный1 щепот.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
926.6 ккал
белки
26 г
жиры
72.9 г
углеводы
21.5 г
100 г блюда
ккал
237.6 ккал
белки
6.7 г
жиры
18.7 г
углеводы
5.5 г

Рецепт «Салат "Тиффани" с авокадо»:

  • Количество ингредиентов зависит от вашего желания. У меня небольшая порция. Пробная. 🙂
    Для заправки салата смешать майонез с зерновой горчицей и сухим чесноком.

  • Грецкие орехи подсушить на сухой сковороде и измельчить.

  • Кусочки индейки приправить карри, солью, перцем и обжарить на сковороде. Когда кусочки остынут, нарезать из маленькими кубиками.

    Салат собирается слоями.
    1 слой — мясной.

  • Смазать индейку майонезной заправкой и посыпать измельченными орешками.
    С орехами не переборщите, нужно немного.

  • 2 слой — авокадо. Его заправкой смазывать не надо.

  • 3 слой — вареные яйца, натертые на терке. Смазать майонезной заправкой. Посыпать орехами.

  • Следующий слой — натертый сыр.

  • Смазать сырный слой майонезной заправкой.

  • Виноград разрезать пополам и разложить по поверхности салата. Удобнее взять виноград без косточек. Или придётся повозится и удалить их.
    При подаче на стол, украсить зеленью, слегка присыпать орехами.

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»