Салаты из овощей, грибов, сыра

Салат с «изюминкой»

Ну очень быстрый, легкий и конечно же, вкусный салат для летних дней.

Ингредиенты для «Салат с "изюминкой"»:

  • Капуста пекинская (или савойская) — 500 г
  • Кукуруза (консервированная) — 1 бан.
  • Крабовые палочки200 г
  • Кунжут1 ч. л.
  • Майонез по вкусу
  • Соль по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1155.7 ккал
белки
48.7 г
жиры
21.6 г
углеводы
201 г
100 г блюда
ккал
116.7 ккал
белки
4.9 г
жиры
2.2 г
углеводы
20.3 г

Рецепт «Салат с "изюминкой"»:

  • Капусту нашинковать тонкой соломкой.

  • Крабовые палочки нарезать кубиками.

  • Кунжут обжарить до золотистого цвета на сухой сковороде (не пережаривать!).

  • Соединить в глубокой миске капусту, крабовое мясо, кукурузу и обжаренные семена кунжута, посолить и заправить майонезом.

  • Приятного аппетита!

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»