Салаты из овощей, грибов, сыра

Салат с фасолью, грибами и курицей

Мои дорогие, сегодня пробуем вкусный и сытный салатик с фасолью, грибами и копченой курочкой.

Ингредиенты для «Салат с фасолью, грибами и курицей»:

  • Грудка куриная (копченая) — 1/2 шт
  • Шампиньоны400 г
  • Лук репчатый1 шт
  • Фасоль консервированная (красная) — 1 бан.
  • Масло растительное по вкусу
  • Майонез по вкусу
  • Сухарики (ржаные) — 1 пач.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1045.2 ккал
белки
118.6 г
жиры
21.2 г
углеводы
100.1 г
100 г блюда
ккал
84.3 ккал
белки
9.6 г
жиры
1.7 г
углеводы
8.1 г

Рецепт «Салат с фасолью, грибами и курицей»:

  • Грибы очистить и нарезать четвертинками.

  • Обжарить до готовности на растительном масле, в конце жарки посолить и поперчить по вкусу.

  • Лук очистить, нарезать полукольцами и обжарить до золотистого цвета.

  • *

  • Куриную грудку нарезать средними кубиками.

  • Из банки с фасолью слить жидкость и промыть ее под проточной водой, затем дать воде стечь.

  • Все игредиенты выложить в глубокую миску, добавить майонез, досолить по вкусу и перемешать.

  • *

  • Сухариками посыпать при подаче на стол. Приятного аппетита!

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»