Салаты из птицы

Салат «Биг Мак»

Превосходный салат. Я в него просто влюбилась с первой вилки. Название салата 100% оправдывается. Непревзойденный вкус покорит каждого. Обязательно попробуйте этот полезный салат "Биг Мак". И ничего, что в нем нет булочки, зато с пользой для талии. А секретная заправка -просто песня. Мммммм

Ингредиенты для «Салат "Биг Мак"»:

Для салата

  • Фарш индюшачий (ТМ Индилайт) — 400 г
  • Листья салата / Салат (Лучше готовить с салатом Айсберг) — 150 г
  • Помидоры черри150 г
  • Огурец соленый100 г
  • Лук репчатый1 шт
  • Сыр твердый100 г
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Паприка копченая по вкусу
  • Кунжут по вкусу
  • Масло оливковое1 ст. л.

Секретная заправка

  • Сметана100 г
  • Соус томатный2 ст. л.
  • Уксус яблочный1 ч. л.
  • Горчица1 ч. л.
  • Мед1 ч. л.

Время приготовления: 45 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1580.2 ккал
белки
93.6 г
жиры
118 г
углеводы
36.2 г
Порции
ккал
263.4 ккал
белки
15.6 г
жиры
19.7 г
углеводы
6 г
100 г блюда
ккал
135.1 ккал
белки
8 г
жиры
10.1 г
углеводы
3.1 г

Рецепт «Салат "Биг Мак"»:

  • Подготовить продукты

  • Обжарить на оливковом масле фарш, посолить, поперчить, добавить паприку

  • Салат Айсберг крупно нарезать, выложить в салатник

  • Нарезать огурцы, помидоры, лук кольцами

  • Отправить овощи в салатник

  • Сыр натереть на крупной терке и отправить к овощам

  • Выложить сверху обжаренный фарш

  • Приготовить секретную заправку: соединить все ингредиенты для заправки и перемешать в однородный соус

  • Заправить салат соусом, перемешать, сверху можно украсить кунжутом и смело подавать на стол.

    P.S. Готовьте сразу два. Ваша семья и гости точно попросят добавки.
    Всем приятного аппетита и вкусных праздников!

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»