Рецепты

Рецепт: Тыква тушеная — с курицей

Ингредиенты:
тыква — 0,5шт.;
куриное филе грудки — 2 шт.;
соевый соус — 1-2 ст.л.;
соль и специи — по вкусу;
рафинированное масло для жарки — по вкусу;
чеснок — по желанию;
зеленый лук свежий — по вкусу
Способ приготовления: Доброго всем времени суток, друзья! Сезон тыквы продолжается …
Сегодня простой вариант приготовления тушеной тыквы с курицей.

Рецепт: Тыква тушеная - с курицей

Тыква небольшая, беру половинку

Рецепт: Тыква тушеная - с курицей

и куриное филе, вот и все основные ингредиенты.

Рецепт: Тыква тушеная - с курицей

Курицу нарезаем крупными кусочками,

Рецепт: Тыква тушеная - с курицей

добавляем пару столовых ложек соевого соуса, перемешиваем и убираем в сторону, пусть маринуется.

Рецепт: Тыква тушеная - с курицей

Тыкву очищаем от кожуры, убираем семечки и также нарезаем кусочками.

Рецепт: Тыква тушеная - с курицей

Разогреваем сковороду с рафинированным растительным маслом и отправляем обжариваться кусочки куриного филе.

Рецепт: Тыква тушеная - с курицей

А пока нарезаем зеленый лук и подготавливаем чеснок.

Рецепт: Тыква тушеная - с курицей

Обжаренные кусочки курицы переворачиваем на другую сторону и сверху выкладываем тыкву, накрываем сковороду крышкой и оставляем тушиться.

Рецепт: Тыква тушеная - с курицей

На медленном огне тыква получатся очень нежная,

Рецепт: Тыква тушеная - с курицей

добавляем нарезанный зеленый лук или любую свежую зелень по наличию и вкусу,

Рецепт: Тыква тушеная - с курицей

далее нарезанные зубчики чеснока, не забываем добавить соль и любимые специи, у меня смесь перцев и зира.

Рецепт: Тыква тушеная - с курицей

Перемешиваем очень аккуратно, еще пару минут и тушеная тыква с курицей готовы!

Рецепт: Тыква тушеная - с курицей

Можно пробовать, блюдо получается очень нежным, при своей простоте приготовления очень вкусным и пикантным.

Рецепт: Тыква тушеная - с курицей

Желаю всем приятного аппетита, крепкого здоровья и хорошего настроения!

Время приготовления: 40 мин.
Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»