Паста

Паста с тыквой «Нежность Прованса»

Я очень люблю тыкву, но просмотрев рецепты на нашем любимом сайте, я поняла, что рецептов именно пасты просто с тыквой без мяса и прочего не так уж и много, по этому решила добавить свой любимый рецепт этого простого, но очень вкусного блюда. Угощайтесь:-)

Ингредиенты для «Паста с тыквой "Нежность Прованса"»:

  • Макаронные изделия / Макароны (Вес сырых) — 200 г
  • Тыква (Вес очищенной от кожуры и семян) — 150 г
  • Соль (По вкусу)
  • Сливки (Я использую 20%) — 150 мл
  • Масло сливочное10 г
  • Масло растительное1 ст. л.
  • Специи (По вкусу. Я использую черный молотый перец, красный острый перец, прованские травы)
  • Чеснок2 зуб.
  • Лук репчатый1 шт
  • Лист лавровый (Убираем перед тем как залить сливками) — 2 шт
  • Сыр твердый (Для подачи) — 20 г

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1183.3 ккал
белки
27 г
жиры
74.6 г
углеводы
105.4 г
Порции
ккал
295.8 ккал
белки
6.8 г
жиры
18.7 г
углеводы
26.4 г
100 г блюда
ккал
174 ккал
белки
4 г
жиры
11 г
углеводы
15.5 г

Рецепт «Паста с тыквой "Нежность Прованса"»:

  • Ставим вариться наши макароны. Для этого засыпаем их в кипящую подсоленную воду

  • Пока макароны варятся приступим к нашему соусу. Нарезаем лук и чеснок

  • Обжариваем их в смеси растительного и сливочного масла

  • Жарим до прозрачности лука и добавляем мелко порезанную тыкву.

  • Минут через 5 добавляем в наши овощи специи и лавровый лист.

  • Обжариваем овощи до готовности

  • Заливаем наши овощи сливками (перед этим обязательно убираем лавровый лист, он уже не нужен.)

  • Немного прогреваем наш соус. Откидываем макароны на друшлаг чтоб убрать воду и отправляем их в наш соус. Все вместе прогреваем ещё 3-4минуты и подаём к столу. Присыпав немного свежемолотым перцем и сыром.

  • И вот такое сытное, вкусное и очень простое блюдо у нас получилось.

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»