Каши

Ореховая каша из ячменных хлопьев «Топ-шлёп»

Каша быстрого приготовления. Вдохновение почерпнула в одноименной карамели с арахисовой начинкой. Быстро, просто, вкусно. Понравится и взрослым, и детям.

Ингредиенты для «Ореховая каша из ячменных хлопьев "Топ-шлёп"»:

  • Хлопья ячменные0.5 стак.
  • Молоко1 стак.
  • Вода0,5 стак.
  • Паста арахисовая (с какао) — 1 ст. л.
  • Карамель1-2 шт
  • Арахис (хлопья) — 1 ст. л.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
469.8 ккал
белки
22 г
жиры
32.4 г
углеводы
27.4 г
Порции
ккал
234.9 ккал
белки
11 г
жиры
16.2 г
углеводы
13.7 г
100 г блюда
ккал
146.8 ккал
белки
6.9 г
жиры
10.1 г
углеводы
8.6 г

Рецепт «Ореховая каша из ячменных хлопьев "Топ-шлёп"»:

  • Ингредиенты. Хлопья и молоко с водой отмеряла стаканом 250мл. Соотношение хлопьев / жидкости 1:3. Но ориентироваться нужно на информацию на упаковке продукта. Карамель "Топ-шлеп" арахисовая с какао, поэтому паста используется с арахисом и какао, но можно и другую. Если паста без какао — можно просто отдельно какао досыпать. Арахисовые лепестки можно заменить цельным арахисом.

  • Хлопья и молоко с водой помещаем в кастрюлю и, помешивая, доводим до кипения. На упаковке моих хлопьев указано "залить горячими молоком/водой и настаивать под крышкой", но я предпочитаю варить пару минут и потом настаивать. Так вкуснее.

  • После закипания вмешиваем ореховую пасту
    У меня без сахара и сахар я добавлять не рекомендую, так как к каше будет добавлена карамель. Соль я в принципе в сладкие каши не добавляю.
    После закипания поварить еще минутку и оставить настаивать минут 10-15

  • Пока настаивается каша, приготовим топпинг. Карамель потолочь в ступе (она достаточно мягкая, легко толчется) и добавить арахис. Лепестки предпочтительнее, но можно и целый арахис порезать ножом.

  • Каша готова.

  • При подаче присыпать арахисово-карамельным топпингом. Свою порцию я топпингом не посыпаю. Не люблю сладкие каши, карамель ем отдельно.

Та самая карамелька

Угощайтесь!

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»