Пицца

Очень мясная пицца-запеканка

Потрясающая мясная пицца-запеканка — отличный вариант для тех, кто просто обожает пиццу, но следит за фигурой, Ведь основа для такой пиццы не простая, а мясная, в такой пицце нет ни грамма муки. Пицца-запеканка станет отличным вариантом горячего, как на праздничном столе, так и в будни. И что самое приятное — это блюдо не навредит вашей талии. Готовить обязательно всем! Это очень вкусно, быстро, просто и полезно! P. S. Мужья тоже оценят эту пиццу за количество мясного в ней.

Ингредиенты для «Очень мясная пицца-запеканка»:

  • Фарш индюшачий (ТМ Индилайт) — 450 г
  • Яйцо куриное1 шт
  • Ветчина (Готовила с двумя видами ветчины. Указала общий вес) — 250 г
  • Колбаски (Копченые) — 80 г
  • Огурец маринованный (Крупные) — 2 шт
  • Помидоры черри10 шт
  • Оливки зеленые (Можно добавить и больше. У меня такое количество осталось после праздников) — 10 шт
  • Сыр твердый150 г
  • Йогурт (Греческий (можно заменить на майонез)) — 3 ст. л.
  • Соус томатный2 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2467.4 ккал
белки
166.3 г
жиры
188 г
углеводы
30.1 г
Порции
ккал
308.4 ккал
белки
20.8 г
жиры
23.5 г
углеводы
3.8 г
100 г блюда
ккал
151.4 ккал
белки
10.2 г
жиры
11.5 г
углеводы
1.8 г

Рецепт «Очень мясная пицца-запеканка»:

  • Подготовить продукты

  • В фарш добавить яйцо, соль, перец

  • Перемешать, это будет нашей основой для пиццы-запеканки

  • Противень застелить пергаментом. Равномерно распределить на нем основу для пиццы. Лучше это делать руками, смоченными водичкой

  • Основу для пиццы-запеканки смазать греческим йогуртом и томатным соусом

  • Равномерно распределить на основе два вида ветчины, нарезанные мелким кубиком

  • Сверху выкладываем огурцы, нарезанные кубиком

  • Далее, помидоры, оливки и мелко нарезанные копченые колбаски

  • Сверху посыпаем щедро сыром, натертым на мелкой терке. Для пикантности вкуса, сверху сыра я еще добавила итальянские травы

  • И отправляем в духовку, разогретую до 200 градусов на 25-30 минут

  • Пицца-запеканка готова

  • Порционно разрезаем, подаем к столу и наслаждаемся потрясающим вкусом и ароматом. Готовить обязательно всем, кто просто обожает мясо и следит за фигурой!

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»