Паста

Лапша с курицей и грибами в соусе Терияки

Лапша с курицей и грибами в соусе Терияки. Можно брать сырую курицу или индюшку, а можно отворенную, что немного уменьшает время пригтовления блюда.

Ингредиенты для «Лапша с курицей и грибами в соусе Терияки»:

  • Лапша100 г
  • Курица (Подойдет и индейка. И его можно предварительно отварить) — 140 г
  • Грибы (Предварительно отварить.) — 100 г
  • Лук репчатый1 шт
  • Перец болгарский1 шт
  • Соус (Соус Терияки) — 3 ст. л.

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
359.7 ккал
белки
33.5 г
жиры
6.3 г
углеводы
42.9 г
Порции
ккал
89.9 ккал
белки
8.4 г
жиры
1.6 г
углеводы
10.7 г
100 г блюда
ккал
69.2 ккал
белки
6.4 г
жиры
1.2 г
углеводы
8.3 г

Рецепт «Лапша с курицей и грибами в соусе Терияки»:

  • Покрошить лук и сладний перец

  • Поставить варится лапшу, ее нужно немного недоварить. Если она варится 6 минут, отваривать минут 5.

  • Обжарить лук

  • К луку добавить болгарский перец

  • Покрошиться мясо.

  • Добавить в сковороду грибы.

  • В сковороду добавить мясо.

  • К смеси добавить соус "Терияки".

  • Выложить на сковороду отвареную лапшу. И немного потушить.

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»