Блюда из рыбы и морепродуктов

Котлеты из трех видов рыб с салом

В нашей семье рыбку любят все, а котлетки особенно. Самые вкусные котлеты, по мнению шеф-повара ресторана, получаются из трех видов рыб. У меня — щука + карп + кета. Волшебно вкусно!!!

Ингредиенты для «Котлеты из трех видов рыб с салом»:

  • Филе рыбное (кета 300 г + карп 200 г + щука 400 г) — 900 г
  • Лук репчатый100 г
  • Сало (свиное, несоленое) — 100 г
  • Хлеб (белый) — 2 ломт.
  • Молоко100 мл
  • Яйцо куриное1 шт
  • Сухари панировочные / Панировка (для панировки) — 1 горст.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный (с/м) — по вкусу
  • Масло растительное (для жарки) — 1 ст. л.

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2154.1 ккал
белки
158.6 г
жиры
138.6 г
углеводы
76.3 г
Порции
ккал
538.5 ккал
белки
39.7 г
жиры
34.7 г
углеводы
19.1 г
100 г блюда
ккал
157.2 ккал
белки
11.6 г
жиры
10.1 г
углеводы
5.6 г

Рецепт «Котлеты из трех видов рыб с салом»:

  • Рыбные филе порезать на небольшие кусочки.

  • Подготовить другие ингредиенты к приготовлению котлет. С хлеба убрать корочки. Лук и чеснок почистить, порезать.

  • Лук обжарить с чесноком, поместить в блендер, добавить рыбу, размоченный хлеб в молоке + сало. Пробить. Полученную массу посолить, поперчить. В фарш добавить яйцо и хорошо перемешать.

  • Сформировать котлетки.

  • Котлетки обвалять в панировке, обжарить на масле по 7 минут с каждой стороны, на среднем огне.

  • Затем переложить на противень, поставить в разогретую духовку до 180°C и готовить еще 10 минут.

  • Блюдо готово!
    Теперь рыбные котлетки готовлю всегда с салом. Оно придает сочность, мягкость и эластичную структуру рыбным котлетам.

    Подавайте с зеленью, овощами, любимым соусом. У меня тартар.

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»