Готовим в аэрогриле
Котлеты-Хасс

Нежные котлеты- Хасс по моему фирменному рецепту, радуйте своих любимых домашних вкусняшками Рецепт: Смешать все ингредиенты, пюре из авокадо добавить в фарш, так же добавить муку и яйцо, сформировать котлетки, посолить по вкусу, запекать либо в аэрогриль либо на подсолнечном масле на сковороде до золотистой корочки Приятного аппетита!
Содержание
Ингредиенты для «Котлеты-Хасс»:
- Фарш куриный — 600 г
- Авокадо (Сделать пюре из авокадо Хасс блендером) — 1 шт
- Яйцо куриное (Добавить к фаршу сырое яйцо) — 1 шт
- Мука цельнозерновая — 70 г
Время приготовления: 20 минут
Количество порций: 10
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 1828.8 ккал |
белки 147.5 г |
жиры 114 г |
углеводы 54.9 г |
| Порции | |||
| ккал 182.9 ккал |
белки 14.8 г |
жиры 11.4 г |
углеводы 5.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 196.6 ккал |
белки 15.9 г |
жиры 12.3 г |
углеводы 5.9 г |
Рецепт «Котлеты-Хасс»:
Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]