Салаты из овощей, грибов, сыра

Кабачки в тайском маринаде

Вкусно, свежо, необычно.

Ингредиенты для «Кабачки в тайском маринаде»:

  • Кабачок (молодой) — 1 шт
  • Кунжут1 ст. л.
  • Масло растительное2 ст. л.
  • Сок лимонный2 ст. л.
  • Соевый соус1 ст. л.
  • Мед1/2 ч. л.
  • Перец черный1/4 ч. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
567.1 ккал
белки
8.8 г
жиры
45.6 г
углеводы
23.4 г
100 г блюда
ккал
128.9 ккал
белки
2 г
жиры
10.4 г
углеводы
5.3 г

Рецепт «Кабачки в тайском маринаде»:

  • Кабачок вымыть, срезать кончики, кожуру оставить.

  • С помощью ножа для чистки овощей нарезать кабачок тонкими слайсами.

  • Для заправки смешать до однородности масло, соевый соус, лимонный сок, мед и молотый черный перец.

  • Семена кунжута немного обжарить.

  • Смешать семена кунжута, кабачки и заправку.

  • Приятного аппетита!

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»