Блюда из птицы

Индейка в горшочке с грибной зажаркой

Блюдо, приготовленное в горшочке, получается невероятно нежным и очень аппетитным как с виду, так и на вкус. Предварительно приготовим соус, обжарим шампиньоны с луком и морковью. Разложим зажарку с индейкой и картофелем по горшочкам и будем запекать в духовке до готовности.

Ингредиенты для «Индейка в горшочке с грибной зажаркой»:

  • Индейка (филе грудки от ТМ «Индилайт») — 300 г
  • Шампиньоны (крупные, свежие) — 3 шт
  • Лук репчатый1 шт
  • Сметана2 ст. л.
  • Кетчуп (томатный или томатная паста 1 ст.л. + 1 щепотка сахара) — 2 ст. л.
  • Картофель (+2 шт дополнительно для верха) — 3 шт
  • Укроп3 веточ.
  • Масло растительное3 ст. л.
  • Масло сливочное15 г
  • Помидор (для украшения блюда, для салата)
  • Приправа2 щепот.
  • Морковь1 шт
  • Перец черный
  • Соль

Время приготовления: 90 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1704.6 ккал
белки
82.6 г
жиры
104.7 г
углеводы
108.4 г
Порции
ккал
852.3 ккал
белки
41.3 г
жиры
52.4 г
углеводы
54.2 г
100 г блюда
ккал
139.7 ккал
белки
6.8 г
жиры
8.6 г
углеводы
8.9 г

Рецепт «Индейка в горшочке с грибной зажаркой»:

  • 1. Подготовить ингредиенты.

  • 2. Филе индейки ополосните и просушите, нарежьте небольшими кусочками.

  • 3. Грибы, лук, чеснок, картофель и морковь очистить.

  • 4. И мелко нарезать. Морковь натереть на крупной терке.

  • 5. Обжарить на растительном масле 3-4 минуты репчатый лук. Затем добавить морковь и тушить минуты 3.

  • 6. К зажарке добавляем шампиньоны. Обжариваем минут 5–6.

  • 7. Картофель (3 шт) смешать с мелко порубленным чесноком и растительным маслом (0,5 ст. л.), подсолить и перемешать.

  • 8. Выложить картофель в горшочки.

  • 9. Затем грудку 1/2 часть. Почему часть грудки — в духовке кусочки филе запекаются между собой. Предварительно можно мясо обжарить, это по желанию.

  • 10. Следующий слой зажарка.

  • 11. Далее грудка 1/2 часть + зажарка.

  • 12. Приготовим соус. Расплавляем кусочек сливочного масла на разогретой сковороде. Добавляем сметану, томатный кетчуп и 100 мл воды, соль, перец и приправу. Перемешиваем венчиком и доводим соус до кипения.

  • 13. Снимаем соус с плиты и разливаем по горшочкам.

  • 14. Если в горшочках осталось место, то добавляем мелко нарезанный кубиком картофель (2 шт). Картофель предварительно солим, перчим и смешиваем с мелко порубленным укропом.

  • 15. Запекаем при 180 градусах 60 минут или до готовности блюда. Проверяйте готовность по верхнему картофелю, если он готов. значит и блюдо готово!
    Украшаем блюдо помидорчиками и подаем с салатом из овощей и зелени.

    Приятного аппетита!

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»