Горячие напитки

Имбирный чай с розмарином

Ароматный и своеобразный чай, который способствует ускорению обмена веществ, насыщает наш организм витаминами и минералами, укрепляет иммунитет и помогает бороться с простудой. Угощайтесь!

Ингредиенты для «Имбирный чай с розмарином»:

  • Чай зеленый (с небольшой горкой) — 3 ч. л.
  • Розмарин (или одна веточка) — 1 ч. л.
  • Имбирь23 г
  • Лимон5 ломт.
  • Вода900 мл
  • Мед (или сахар) — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
24 ккал
белки
0.9 г
жиры
0.3 г
углеводы
4.7 г
100 г блюда
ккал
2.4 ккал
белки
0.1 г
жиры
0 г
углеводы
0.5 г

Рецепт «Имбирный чай с розмарином»:

  • В чайник всыпать чайную ложку розмарина,

  • три чайных ложки зелёного чая,

  • пять кружков лимона.

  • Отмерить ломтик имбиря. Затем очистить ложкой или ножом от кожицы.

  • Нарезать пластинками и добавить в чайник.

  • Залить некрутым кипятком. Дать настояться 8-10 минут.

  • Помните, что большое количество розмарина придаст чаю горечь, а избыток имбиря чересчур острый привкус.

Приятного аппетита!

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»