Блюда из птицы

Голень индейки с яблоками

Зима дарит много поводов собрать близких за большим столом и приготовить что-нибудь вкусное. Предлагаю вам беспроигрышный и беспроблемный вариант с голенью индейки.

Ингредиенты для «Голень индейки с яблоками»:

  • Индейка (голень индейки ТМ Индилайт у меня были голени по 700 г) — 2 шт
  • Яблоко2 шт
  • Карри2 ч. л.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Майоран (или травы на свой вкус) — 2 ч. л.
  • Масло растительное2 ст. л.
  • Чеснок3 зуб.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
28161.2 ккал
белки
3032.1 г
жиры
1713.6 г
углеводы
172.9 г
100 г блюда
ккал
195.2 ккал
белки
21 г
жиры
11.9 г
углеводы
1.2 г

Рецепт «Голень индейки с яблоками»:

  • Голени индейки вымыть, обсушить бумажным полотенцем.

  • На голени индейки сделайте проколы ножом и вставьте нарезанный на дольки чеснок, по 1 зубчику на голень

  • Натрите голени солью, черным перцем, измельченным чесноком, карри, растительным маслом, майораном или смесью трав на свое усмотрение.
    Желательно дать голеням промариноваться 30 мин.

  • К голени идеально подходит яблоко, в котором удалите серединку и нарежьте на крупные дольки.
    При запекании яблоко распарится, будет похоже на яблочное пюре, но в тандеме с мясом индейки это будет изумительно вкусно.

  • В форму для выпечки или противень уложите голени и яблоки, добавьте на дно немного воды (100 мл), закройте фольгой и запекайте в разогретой духовке 190* 55 мин, затем уберите фольгу и продолжите запекать до готовности индейки. У меня ушло 15 мин в режиме конвенция.

  • Приятного аппетита!

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»