Горячие напитки

Чай с облепихой и кедровыми орехами

Рецепт увидела совсем недавно и сразу решила приготовить чай с облепихой, корицей и кедровыми орешками. Очень вкусный чай получился, любителям облепихи должен понравиться.

Ингредиенты для «Чай с облепихой и кедровыми орехами»:

  • Чай черный


    2 ст. л.

  • Облепиха


    2 ст. л.

  • Корица

    (2 палочки)

    2 шт

  • Орехи кедровые


    2 ч. л.

  • Вода


    500 мл

  • Мед

    (или по вкусу)

    2 ч. л.

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


180.5 ккал
белки


2.1 г
жиры


10 г
углеводы


20.7 г
Порции
ккал
90.3 ккал
белки
1.1 г
жиры
5 г
углеводы
10.4 г
100 г блюда
ккал
30.6 ккал
белки
0.4 г
жиры
1.7 г
углеводы
3.5 г

Рецепт «Чай с облепихой и кедровыми орехами»:

  • Продукты для приготовления. Ягоды облепихи предварительно разморозить.

  • Заварочный чайник обдать кипятком и насыпать заварку чёрного чая. Залить кипятком, добавить 2 палочки корицы, накрыть крышкой и оставить на 5 минут.

  • В это время на дно каждой чашки поместить 1 ст. л. ягод облепихи.

  • Перетереть ложкой до состояния кашицы.

  • Добавить заваренный чай, процеживая через ситечко.

  • Добавить 1 ч. л. кедровых орешков, перемешать, накрыть и оставить настаиваться 8-10 минут.

  • Затем добавить мёд, 1 ч. л., или по вкусу.

Очень вкусный чай получился, с добавлением мёда — особенно!

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»