Закуски из мяса

Блинчики с курицей и авокадо

Вкусная и сытная закуска в блинных треугольничках с курицей, авокадо и творожным сыром ТМ Hochland. Если остались блинчики с завтрака, то закуска готовится очень быстро. Попробуйте!

Ингредиенты для «Блинчики с курицей и авокадо»:

  • Блин

    (диаметром 18-20 см)

    9 шт

  • Сыр творожный

    (ТМ Hochland)

    150 г

  • Авокадо


    1 шт

  • Филе куриное

    (запеченное или отварное)

    100 г

  • Сок лимонный


    1 ч. л.

  • Смесь перцев


    по вкусу

  • Соль


    по вкусу

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


3205.8 ккал
белки


108 г
жиры


109.1 г
углеводы


449.7 г
Порции
ккал
534.3 ккал
белки
18 г
жиры
18.2 г
углеводы
75 г
100 г блюда
ккал
186.4 ккал
белки
6.3 г
жиры
6.3 г
углеводы
26.1 г

Рецепт «Блинчики с курицей и авокадо»:

  • Перемешайте творожный сыр, добавьте мелко нарезанное куриное филе и авокадо, сбрызните лимонный сок на авокадо. Перемешайте.

  • Посолите, поперчите по вкусу. Перемешайте.

  • Блинчики разрежьте пополам. Каждую половинку немного заверните с круглой стороны. С одного края добавьте немного начинки.

  • Сверните блинчик, формируя треугольник.

  • Еще раз.

  • И еще.

  • Заправьте оставшийся край блинчика в образовавшийся кармашек.

  • Приготовьте таким образом все блинчики и подавайте к столу.

Приятного аппетита!

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»